Danielce jsme od narození dávali mlíčko NUTRILON,obsahuje vše, co miminko ke zdravému růstu potřebuje.Vařila jsem Danielce od půli roka příkrmy zásadně z čerstvé zeleninky, kuř.masíčka a pod. nejsem zastáncem kupovaných omáček, polívčiček atd.
Hlavně jsem se snažila min.do jednoho roka nedávat pokrmy, co obsahují LEPEK.
Přesně dnes na den je Danielce 20 měsíců a papá téměř vše.Hlavně co mohu doporučit je OLIVOVÝ OLEJ EXTRA VIRGINE, velice zdravý a místo abyste dětem polévaly pokrmy máslem nebo čímkoliv, tak používejte tento olej.
Mimo veškerého jídla, co nám Danielka papá, tak neustále dáváme NUTRILON ke snídani a jako druhou večeři.
Danielka je zdravá a papá vše. Hlavně miluje zeleninu, jako jsou papriky, rajčátka a pod. Z ovoce banánky, hrozn.vínečko,jablíčka,brusinky, které jsou obzvlášť zdravé a ovoce je dnes na našem trhu spoustu.
Přejeme dobrou chuť všem dětičkám
Radka a Danielka
Většinou kolem 6. měsíce života začínají miminku růst první zoubky, svaly jazyka a úst jsou už dostatečně silné. Dítě vše na co dosáhne dává do pusinky, kouše, žužlá.
V tomto období nastává vhodný čas podávat miminku i jinou stravu, i přesto, že mateřské mléko působí pozitivně na jeho růst, posiluje jeho imunitu.
Podávají se první nemléčné příkrmy, masovozeleninové a zeleninové kašičky ( v případě, že dítě je na umělé výživě, začíná se s podáváním příkrmů kolem 4.měsíce věku, tj. o 2 měsíce dříve). Orgány, které se podílejí na využití stravy a zažívací systém jsou již připraveny a schopny reagovat na změny ve stravě.
Každá změna je pro dítě velice těžká, proto jestli plánujete v rodině nějaké změny, nebo je dítě nemocné, po očkování nebo se z jiných důvodů necítí dobře, se zavedením příkrmů raději počkejte na pozdější dobu, až bude dítě fit.
Otázkou zůstává, zda-li vařit nebo ne? Nevařit a koupit si hotové jídlo je velice pohodlné. V současnosti je na trhu velké množství velice kvalitních výrobků. Vaření prvních políveček je však určitě pro každou maminku potěšením. Pro miminka je lepší kupovat biopotraviny. Jsou sice finančně náročnější, ale nejsou chemicky ošetřeny, takže neobsahují chemické látky, které se drží ve slupce a mohou být pro dítě nebezpečné. Zeleninu vždy vařte v menším množství kojenecké vody či duste na páře, zůstane v ní tak mnoho vitamínů. Abyste umožnili využít dítěti i vitamíny rozpustné v tucích, přidejte vždy do jídla několik kapek rostlinného oleje.
Dětem v tomto věku rovněž podáváme kaše. Ty ale nesmí obsahovat lepek. Jsou to kaše z rýže, kukuřice, jáhel, pohanky…
Potraviny vhodné k přípravě pokrmů:
ovoce- hrušky, jablka,švestky,meloun, banány, borůvky, meruňky, zelenina- mrkev, okurka, kedluben, červená řepa, květák, zelí, hrášek, obilniny- rýže, oves, proso,
maso- telecí, drůbeží, králičí, jehněčí, hovězí,
olej- olivový, slunečnicový, kukuřičný.
Během prvního roku věku je nutno ve výživě dítěte vynechat tyto potraviny:
-kravské mléko a výrobky z něho, vejce (dbáme i na složení hotových výrobků, které mohou obsahovat vejce nebo mléko, vhodné jsou obyčejné rohlíky a chléb, naopak nevhodné jsou na piškoty a všechny druhy sladkého pečiva)
-ryby, měkkýši, vepřové maso, vnitřnosti
-řepný cukr, sirupy, med
-ořechy, mandle (jde o velmi silné alergeny), slunečnicová a dýňová semínka, fíky, datle
-sója a výrobky z ní, včetně sojového mléka
-rajčata, celer, ředkvičky, kyselé zelí, luštěniny
-tropické ovoce (citrusy, kiwi, ananas, broskve, mango)
-bobulové ovoce (angrešt, rybíz, jahody, ostružiny, maliny, výjimkou jsou borůvky)
-uzeniny
-všechny druhy koření kromě kmínu a fenyklu .
Všechny ostatní nejmenované potraviny jsou většinou vhodné.
Jestliže dítě snáší celé ovoce, můžeme mu z něho připravit i šťavu.
U masa zařadíme nejprve samotné maso a je-li dobře snášeno, můžeme zkusit i vývar.
Rady pro krmení bez stresu:
pořiďte si velký bryndáček, používejte omyvatelnou podložku, krmte dítě na jednom k tomu určeném místě, používejte lžičku nebo vidličku, při jídle udržujte příjemnou a klidnou atmosféru, nesolte ani neslaďte, nenuťte dítě jíst, když už nechce.
Začněte nejprve zeleninou, zpočátku vařte z jednoho druhu zeleniny, nepřipravujte jídlo příliš jemné, aby mělo snahu samo začít kousat a nejen polykat.
V době, kdy dítě začne jíst tuhou stravu, mají rodiče jedinečnou příležitost k pěstování vhodných stravovacích návyků, které pomáhají k udržení dobrého zdraví i v budoucích letech.
SPRÁVCE DISKUZE
22.10.2007 15:09:43