Nápoje

Já osobně si taky myslím, že pro děcka je nejlepší čistá voda, případně voda s domácí šťávou. Snažíme se dávat sirupy jen minimálně a když ano, tak kupujeme někde v akci kvalitní. Ono to poznám i sama na sobě. Když si dám nějaký nezdravý džus, tak se mnou mají pak na https://beautiful-me.cz/kosmetika docela práci.

Pitný režim se snažíme dodržovat. Pro zpestření kupujeme Kubíka, a to mrkev s jahodou, který ještě ředíme vodou a přeléváme do umělých lahviček. Myslím, že je jen ve skle, což je do školy dost nevhodné. Občas děcka vymručí v obchodě multivitamínového Jupíka, ten mi ale přijde více chcemický, i když má být také bez umělých barviv a sladidel. Tento nový Jupík aqua jsem ještě neviděla, zkusím se po něm podívat, ať máme na prostřídání. Dík za radu.

Nejvhodnějším nápojem pro děti je samozřejmě čistá voda, ale na pití čisté vody přistoupí jen málokteré dítě.

V dnešní době jsou obchody plné nejrůznějších barevných nápojů, které však mají vysoký obsah konzervantů, barviv, cukrů a aromat. Tyto mohou u dětí způsobit hyperaktivitu, alergie, obezitu a ekzémy. Stejně tak sycené nápoje se v žádném případě nedoporučují.

Nápoje vhodné pro děti
- čistá voda
- neslazený ovocný nebo bylinkový čaj
- vodou ředěné 100% džusy

Jako novinku mezi nápoji můžete odzkoušet JUPÍK AQUA, který byl vyvinut přímo pro děti.
Je to ochucená voda s nízkým obsahem cukru, neobsahuje sladidla ani umělá barviva.
Nápoj se vyrábí v různých příchutích: jablko, jahoda, citrón, není sycený a jeho energetická hodnota je pouze 15 kcal/100 ml.

Vyzkoušejte a napište nám svoje poznatky a zkušenosti s pitným režimem hlavně u malých školáků, neboť právě u nich je nutné pitný režim bedlivě sledovat a vhodně doplňovat.